Jaga Kebugaran, Personil Kodim 0728/Wonogiri Laksanakan Aerobik

WONOGIRI – Dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, anggota Kodim 0728/Wonogiri melaksanakan kegiatan aerobic yang dilaksanakan di stadion Pringgodani, Selasa(27/6).

Mengawali kegiatan Aerobik, prajurit melaksanakan gerakan pemanasan yang dipimpin oleh Bati Ops Peltu Widi, agar pada saat pelaksanaannya tidak mengalami cidera ataupun hal-hal yang tidak diinginkan.

Baca juga: Mayor Inf Hermawan Setya Budi Resmi Menjabat Danyonif 407/Padma Kusuma

Setelah kegiatan pemanasan selesai, dilanjutkan dengan lari joging memutari seputaran stadion Pringgodani dan dilanjutkan dengan gerakan pengguatan.

Pasi Ops Kapten Inf Toto Mardoyo mewakili Dandim Letkol Inf Deny Oktavianto mengatakan, kegiatan lari aerobik ini merupakan salah satu program satuan yang harus dilaksanakan, guna melatih fisik dan kebugaran tubuh seorang prajurit agar tetap sehat dan siap, untuk melaksanakan tugas.

Baca juga: Akibat Hujan Deras Dapur Rumah Utami Tertimpa Tanah Longsor

“ Dengan rutinitas berolahraga, apalagi dengan berolahraga aerobic, akan menjaga stamina dan meningkatkan kesemaptaan anggota, guna menunjang tugas pokok dan tugas harian ‘, tutupnya.

(Arda 72)

Baca juga: Asah Kemampuan Prajurit, Korem 073/Makutarama Gelar Latihan Perorangan Jabatan (Latorjab)